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但借着报复来转移注意力却很简单。知道对方和自己一样痛苦

时间: 2018-11-07 18:30 作者:admin 来源:未知 点击:
你是不是也会遇到这样的恋爱感情问题困扰:在亲密关系中,你是否对关系满意?你会如何处理自己的痛苦和愤恨?

最初我们被某人吸引,通常是对方满足了自己源自幼时未被满足的需求。听说吧心理咨询中心心理咨询师陈泳如老师指出,当在关系中,我们无法得到自己想要的,便会变得沮丧、失望,产生愤恨,我们会重新感受小时候的你在同样情况下所感受到的沮丧,并做出和小时候相同的偏差行为,宁国财经娱乐新闻网 目的是控制伴侣,并借此改造对方,希望对方从此之后可以更好的满足我们的需要。

我们通常会采用以下几种方式:

一、引起注意(看着我!看着我!)

为了吸引伴侣的注意,我们可能会装作可爱、亲切、有能力、坚强、有趣、聪慧、有耐心、勇敢、害怕、脆弱(当然是那种很可爱又很性感的脆弱)、心不在焉、有深度、酷、辣等。吸引伴侣注意力的方法太多了,而且每天还会想出新花样。

然而,没有一种吸引注意力的法子能够一直不被识破。你的伴侣早晚会厌烦,而且会感觉到这种行为背后的期望所带来的压力。毕竟,如果对方每天都看到同样的举动,很快他们就习以为常不再注意了。

二、权力斗争(我不想做,你别逼我!)

当你发现自己不被注意或赞赏,你会变得更加沮丧。很快你就开始第二种偏差行为——权利斗争。

随着沮丧感越来越重,权力斗争慢慢演变成双方争夺亲密关系主控权的战斗,双方都很想要改变对方的想法、话语和行为。

伴侣的一些小怪癖,你以前觉得很可爱,现在却显得很恼人,而且常常成为争吵的主因。他奇大无比的笑声曾经是那么新奇有趣,现在却让你脊柱发麻。她说的故事曾经是那么扣人心弦,现在却让你无聊得想要尖叫。也就是说,在某种程度上,你们已经开始让彼此心烦。这个时候,你似乎只有以下几种选择:一、用蛮力或恐吓强迫伴侣改变生活习惯、说话方式、穿衣风格、头发长度等;二、学习圣人般的忍耐力;三、甩掉现任伴侣另觅新欢。大多数人都会选择第一种,于是权力斗争就此展开。

我们常常以为,权力斗争的方式不外乎大吵大闹、互砸东西或拳脚相向。但事实上,权力斗可以有许多不同的相貌,包括冷战、避不见面、冷嘲热讽或单单是互给白眼。

三、报复心理(你伤害了我多少我也要伤害你多少)

如果不能用和谐的方式来解决权力斗争,你就可能让自己的人际关系经历第三种偏差行为,也就是“报复”

报复的倾向,在权力斗争刚开始时就会出现。你会刻意伤害对方,从而减轻自己的痛苦。在报复的时候,你会得到一种冷冰冰的快感,但这种行为很快就会让人上瘾。其中一个原因是,要超脱自己的痛苦需要很大的努力,但借着报复来转移注意力却很简单。知道对方和自己一样痛苦,心里就会舒服一点。问题是,伤害亲近的人,会在你的痛苦之上,又添加一层罪恶感,如此雪上加霜,你就会更想要报复。

(责任编辑:北京赛车pk10)

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